Služby
Klasické masáže ( relaxační / sportovní / regenerační)
Klasická masáž slouží k významnému prokrvení svalového a vazivového aparátu, ale druhotně i vnitřních orgánů. Dochází při ní ke zrychlení látkové výměny, vyplavování odpadních látek do kapilárního a lymfatického řečiště. Ztuhlý svalový a vazivový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Odstraňuje ztuhlost, zkrácení, bolestivost a ochablost svalstva. Jako prevence jsou masáže vhodné 1x za 3 - 4 týdny, pokud se vyskytnou potíže, pak i 1x týdně
Účinky: Stimuluje krevní a lymfatický oběh, prokrvením a aktivací svalových tkání vrací tělu pružnost, pohyblivost a vitalitu. Výborně slouží pro zlepšení činnosti pohybového aparátu. Zmírňuje následky špatného držení těla, stresu, únavy, jednostranné pracovní zátěže. Zvyšuje přísun kyslíku a výživy tkáním. Skvělé fyzické a emocionální tonikum
Kontraindikace masáže:
- infekční onemocnění (i pocit
počínající nemoci) - masáž rozproudí krev a lymfu, tím
nemoc roznese po těle
- akutní zánět v těle - masáž
rozproudí krev a lymfu, nemoc se roznese po těle
- bolestivé
stavy po nehodách / operacích
- onkologické onemocnění -
může dojít k rakovinotvornému bujení
- stavy vyžadující
klid na lůžku - prohloubení stávajícího stavu
-
pergamenová kůže - může dojít k poškození celistvosti
kůže
- pokročilejší formy osteoporózy - může dojít ke
zlomenině
- vyšší stupně artrózy - může zhoršit stav
nemoci
- při hemofilii - může zhoršit stav nemoci
- v
den nadměrné fyzické námahy - může prohloubit pocit
vyčerpání
- při stavu vyčerpanosti - může prohloubit
pocit vyčerpání
- po těžkém jídle, min 2 hodiny - může
Vám být špatně od žaludku
- při intoxikaci - prohloubí
intoxikaci, zvýší riziko rizikového chování
- bechtěrevovo
onemocnění - může zhoršit stav nemoci
- výhřez
meziobratlové ploténky
- při těhotenství a šestinedělí -
může dojít k rizikovému těhotenství, až potratu, těhotenská
masáž je vhodná pouze v druhém trimestru
Masáž horkými lávovými kameny
Neboli hot stones masáž je starobylá léčebná procedura, existující již dávno před naším letopočtem. Kameny byly využívané pro svou schopnost pomáhat léčit, odebírat negativní energii, odstranit bolest a stimulovat akupresurní body.
Je to neobyčejná metoda, která pomáhá harmonizovat tělo na všech úrovních. Díky této masáži zažijete neopakovatelný pocit propojení člověka a přírody a pocítíte obrovskou sílu naší země pomáhat nám a zároveň nás léčit těmi nejjednoduššími a zároveň nejefektivnéjšími metodami na které se skoro zapomnělo.
Horké lávové kameny mají schopnost uvolňovat svaly a přenáší nejen tepelnou energii ale i svou vlastní silnou energetickou vibraci. Dochází k naprosté relaxaci, uvolnění, odstraňování blokací a rozproudění energie v našem těle.
Účinky: stimulace krevního oběhu, harmonizace organismu, detoxikace organismu a zlepšení metabolismu, vyrovnání energie v těle, navozuje pocit úlevy a relaxace, uvolnění ztuhlých svalů, zvyšuje imunitu organismu, pomáhá při zácpě, ulevuje při artritidě
a podporuje regeneraci namoženkých či natažených svalů.
Kontraindikace: Horečnatá, infekční a akutně zánětlivá onemocnění
Syndrom chronické únavy, tělesné vyčerpání
Virová onemocnění
Křečové žíly
Poškozená kůže - vředy, popáleniny, bradavice a jiná kožní onemocnění
Choroby srdce
Vysoký krevní tlak
Cukrovka ( možno masírovat pouze po konzultaci s lékařem)
Nervové onemocnění
Poruchy mízního systému
Přecitlivělost na teplo
Těhotenství
Baňkování a baňková masáž:
Při baňkování nebo léčbě baňkou přikládáme skleněné kulovité nádobky s nahřátým vzduchem na pokožku těla. Pro zvýšení účinku přikládáme baňku buď na aktivní reflexní místa, kde ovlivňujeme správnou funkci jednotlivých orgánů a nebo na bolestivá místa a body. V baňce se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí její přisátí. Baňka silným podtlakem v místě působení přivodí silné prokrvení, prohřátí a okysličení dané oblasti. Tím dochází k odplavení nahromaděných škodlivin, úlevě při bolestech zad a k úpravě funkce příslušného vnitřního orgánu. Podtlak má však za následek popraskání jemných vlásečnic a vzniká malý krevní výron zřetelný jako modřina. Je méně hlubší a za pár dní se vstřebá (rychlost vstřebávání je individuální, s častějším opakováním aplikace se zkracuje). Působení baňkou pozitivně ovlivňuje také pochody látkové výměny v přilehlém okolí a stimulujeme imunitu systém.
Účinky: uvolnění svalů a kloubů
pomoc při bolesti zad a hlavy
zlepšení krevního oběhu
pomoc při bolestivé menstruaci a bolestech v bederní oblastí
redukce celulitity
Kontraindikace:
- absolutní kontraindikací jsou krevní onemocnění - trombóza, zánět žil, poruchy srdečního rytmu
- rakovinová a onkologická onemocnění
- plicní onemocnění - TBC
- rizikovým faktorem je těhotenství
- baňkování není vhodné u kožních onemocnění - otevřené rány, spálená kůže od slunce, gangrény
Kinesiotaping
Tejpování je metoda, při které dochází k obvazování některých částí těla pomocí pásek. S nimi se dá dosáhnout snížení bolesti ve svalech a kloubech a ke zlepšení jejich kunkcí a k podpoře lymfatického systému a krevního oběhu.
Účinky: zmírňuje chronické či akutní bolesti, podporuje svaly v pohybu, uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu, koriguje osovost kloubů, napomáhá při uvedení svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci, pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do správné polohy, zlepšuje kinestetické povědomí postoje a osovosti
Užití: bolesti šlach a svalů
nestabilita kloubů
bolesti páteře
tenisový loket
bolesti a úrazy kloubů
regulace lymfatického systému ( otoky nohou)
chybné držení těla
vybočené palce - halux
prodloužení účinku masáží
otoky, jizvy